TARÇINLA FİT KAL! PEKİ HANGİ TARÇINLA? “Limonlu tarçınlı su içiyorum”, “meyvelerin üzerine mutlaka biraz tarçın serperim”, “akşam  tarçınlı sütümü içer öyle uyurum” cümlelerine sağlıklı beslenmeye çalışanlardan fazlasıyla aşinayız. Peki neden tarçın? Vücutta ne gibi bir etkisi, bize nasıl bir faydası var? Gerçekten kan şekerini dengeleyici özelliğe sahip mi? Asıl önemlisi hangi tarçın daha etkili? Seylan  […]