DAHA AZ YEMEK, DAHA AZ KALORİ İÇİN 10 MİNİK DOKUNUŞ
DAHA AZ YEMEK, DAHA AZ KALORİ İÇİN 10 MİNİK DOKUNUŞ Yemek yeme eylemi birincil olarak hepimizin biyolojik ihtiyacı. Canlılığımızın devamı için yeterli enerjiyi yediğimiz besinlerden karşılarız. Ama sadece bedenimizi doyurmak için yeseydik dünyada obezite denen illet olmazdı. Peki vücudumuzun ihtiyacından fazlasını bize yediren şey ne? Doğumumuzdan ölüme kadar hayatımızın her anında bizimle beslenme. Minik hileler […]
Son Yorumlar